Kommende
Reinigung und Aufbau von Lebenskraft
Die 6 Heilenden Laute (Liu Zi Jue) sind eine uralte daoistische Qigong-Übungsreihe. Zu jedem Organ fanden die alten Meister einen Laut, der die Funktion des Organs unterstützt und es reinigt. Das Lösen von materiellen wie geistigen und emotionalen Belastungen und Verunreinigungen steht
mehr lesen »
Ba Duan Jin - Das Qigong der Shaolin-Mönche
Die acht Brokatübungen (chin. Ba Duan Jin) vermitteln auf einzigartige Weise die Grundlagen klassischer und traditioneller Übungssysteme im Qigong. Sie wurden vor beinahe 1000 Jahren entwickelt, um auf ganzheitliche Weise unsere körperliche, energetische, geistige und psychische Gesundheit zu
mehr lesen »
kraftvoll - anmutig - ausdauernd
Wildgans-Qigong wurde in den Kunlun Bergen Chinas entwickelt und gehört zu den traditionellen daoistischen Übungssystemen. Die Wildgans ist ein Symbol für Lebendigkeit, Langlebigkeit, Kraft, Ausdauer und Anmut, wobei kräftige und anmutig weiche Bewegungen sowie ruhige Sequenzen und dynamische aufeinander folgen.
Dieser
mehr lesen »
Dem Fluss des Lebens folgen
Die Spiralübungen des Qigong reinigen Ihre Gelenke sowie Ihre Wirbelsäule von alten Schlacken, kräftigen den gesamten Gelenksapparat und somit auch Bänder und Sehnen. Mit Hilfe der Bewegungen aktivieren Sie Ihren natürlichen Fluss der Lebensenergie Qi, was zum Abtransport von Schlackenstoffen
mehr lesen »
Ba Duan Jin - Die 8 Brokatübungen
Die acht Brokatübungen (chin. Ba Duan Jin) vermitteln auf einzigartige Weise die Grundlagen klassischer und traditioneller Übungssysteme im Qigong. Sie wurden vor beinahe 1000 Jahren entwickelt, um auf ganzheitliche Weise unsere körperliche, energetische, geistige und psychische Gesundheit zu stärken
mehr lesen »