Das Qigong des Shaolin-Klosters - 8 Brokate
Ort:
Donnerstag, 30.September 2010 10:00
bis 07.Dezember 2010 11:30
Ba Duan Jin - Die 8 Brokatübungen
Die acht Brokatübungen (chin. Ba Duan Jin) vermitteln auf einzigartige Weise die Grundlagen klassischer und traditioneller Übungssysteme im Qigong. Sie wurden vor beinahe 1000 Jahren entwickelt, um auf ganzheitliche Weise unsere körperliche, energetische, geistige und psychische Gesundheit zu stärken und für mehr Ausgeglichenheit zu sorgen.
Die Übungen dienen der Stärkung Ihres Immunsystems, der Vorbeugung körperlicher Beschwerden sowie der Steigerung Ihrer Konzentrationsfähigkeit und Ausdrucksstärke.
• 8 Brokatübungen für alle inneren Organe, Muskeln, Sehnen und Gelenke
• Grundlegende Aspekte von Funktionskreisen der traditionellen chinesischen Weltanschauung
• Ba Duan Jin gezielt und richtig einsetzen können
• Die Verinnerlichung der gewonnenen Aufrichtekraft führt zu Gesundheit und Lebensfreude
• Eine starke und bewegliche Mitte entwickeln
• Leicht erlernbare und sofort nutzbringend einsetzbare Übungen für den gesamten Organismus
Teilnahmebeitrag: € 120,- für 10 Abende
Anmeldung direkt im Zentrum: Best of Spirits,
Telefon: +43 /(0)3135/ 57680
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