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Fotoalben

Albuminhalt


Eine optimierte Entspannungsposition.
Aufnehmende Übung

Reinigende Übung
Atmung

Harmonisieren von oben und unten
Ernährung nach den 5 Elementen

Album "Ganzheitliches Energiemanagement"

Album is not private

Eine moderne Übersetzung von "Qigong" lautet "Energiemanagement". Dabei unterscheidet man grob zwischen reinigenden, harmonisierenden und aufnehmenden Maßnahmen. Bei diesen Grundlagen stehen folgende Themen im Vordergrund: Sicherung und Steigerung der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit in Körper, Lebensenergie und Psyche sowie der Abbau von Stress und Druck.

Ausgewähltes Foto: Eine optimierte Entspannungsposition.

Für eine rasche, effiziente Erholung und zur Entspannung der Rückenmuskulatur.

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