Gesundheits- und Energiemanagement für Ihre Mitarbeiter

Die Ziele:

• Nachhaltige Sicherung und Steigerung der eigenen Gesundheit und Leistungs- bzw. Arbeitsfähigkeit.
• Ausgeglichenheit in Körper, Lebensenergie und Psyche.
• Abbau von Stress und Druck. Erkennen von Gefahrenquellen, ungünstigen Verhaltensmustern und neuen Energiepotentialen.

Wir bieten Ihren MitarbeiterInnen eine umfassende Qualifikation im Umgang mit Ihrer eigenen Lebensenergie. Grobe Fehler hierin können erkannt und beseitigt werden; Für wesentliche Stressoren wie überhöhte Muskelspannung, innerer und äußerer Druck und Bewegungsmangel können günstige Strategien zur Begegnung erarbeitet werden.
Die spezifischen Problemfelder des Arbeitsplatzes und -umfeldes werden thematisiert und gelöst. Sie lernen, Grenzen zu setzen, gezielt „abzuschalten“ sowie die eigenen Energiepotenziale gesund zu nutzen und wieder aufzufüllen.

Inhalte:
1. Allgemeine Maßnahmen zum Schutz und Aufbau von Lebensenergie
2. Aktives Gesundheitsmanagement und Umgang mit schädigenden Faktoren unter Berücksichtigung von Kunden und Mitarbeitern
3. Gesundheitssteigernde Maßnahmen für den beruflichen Alltag; Körperpositionen, Atemtechniken zur Entspannung
4. Übungen zur Stressreduktion und zur Prophylaxe gegen Krankheiten
5. Kurze Pausen sinnvoll genützt
6. Ganzheitlich Leben und Handeln als Quelle von Glück und Lebensfreude?

Ihre Vorteile:
• Mitarbeiter mit meher Lebensenergie und Lebensfreude
• Prävention von Burnout, Depression und krankheitsbedingtem Ausstieg aus dem Beruf
• Reduzierung von Krankenständen und krankheitsbedingtem Ausscheiden aus dem Berufsleben; rasche Regeneration
• Langandauernde Freude und Qualität in der Arbeit

Zufriedene Kunden:
• SBZ Graz
• Pädagogisches Institut Salzburg
• KNAPP Logistik
• FH Joanneum
• Veritas Verlag
• Volksbank
• Chance B, Gleisdorf

Informationen direkt beim Ausbildungsleiter:
DI Armin Fischwenger,
Lehrtrainer für Taiji Quan und Qigong.
Ganzheitliches Energiemanagement.
10-jährige Ausbildung nach österreichweitem Standard
Tel.: +43/(0)316/38 10 66, +43/(0)650/300 77 50
E-Mail: fischwenger@utanet.at
Web: www.philosoFisch.at