Beim Qigong-Intensivtraining beschäftigen wir uns in Einzel- und Gruppenarbeit mit diesen Fragen. Das Training richtet sich an Übende mit mindestens 2 Jahren Qigong-Erfahrung. Wir nutzen verschiedene fortgeschrittene Qigong-Systeme zur detaillierten und differenzierten Auseinandersetzung mit Bewegung, Atmung, Yi und Qi.

Durch die intensive Auseinandersetzung mit einigen Grundlagen des Qigong vertiefen wir gemeinsam die Übungen und Prinzipien. So wird Qigong einfacher, natürlicher und kann seine Qi-steigernde Wirkung noch besser entfalten:

Motto für die nächsten Einheiten: Qi-Manifestation mit den "harten" Übungen aus dem Kranich-Qigong".

Dazwischen machen wir die bekannten weichen Übungen zum Lockern und um Qi in Fluss zu bringen.

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Qigong Intensivtraining