Qigong am Meer im Hotel Miramar****s.

Achtsamkeit und Stressabbau - mit Qigong Lebenskraft kultivieren 

Die Spiralübungen des Qigong stärken und massieren den Körper von innen. Gelenke, Bandscheiben und somit der gesamte Bewegungsapparat werden mit Gefühl gekräftigt, die Muskulatur entspannt und gestärkt (ja das geht beides! und gehört sogar zusammen). Das äußere Qi - unsere Abwehrkraft - wird unterstützt und wir erleben ein kontrolliertes Loslassen, was sowohl wiederum unserem Bewegungsapparat als auch unserer Seele gut tut. Die Übungen wirken nicht nur vorbeugend, sondern können richtig ausgeführt dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen. Insgesamt wird unser Organismus wieder in Einklang mit seinen ur-eignen Rhythmen gebracht und so die Basis für ein freudvolles, gesundes Leben aufgebaut.

Hotel Miramar 

• 4 Nächtigungen inkl. der Genießer-Halbpension 
• Unterbringung im Superior-Doppelzimmer mit Balkon
• Teilnahme am Qi Gong Kursprogramm mit DI Armin Fischwenger
• Donnerstag/Freitag/Samstag/Sonntag – 8:00 Uhr und Donnerstag/Freitag/Samstag – 17:00 Uhr - Quereinstieg jederzeit möglich. Auch Einzeleinheiten können besucht werden
• Anreise am Mittwoch
• Einzelstunden vor Ort möglich

Pauschale

ab € 700,- pro Person

Aufzahlungen für Meeresseite und Alleinbelegungszuschalg auf Anfrage. 

Im Zimmerpreis ist die Teilnahme an obigem Programm inkludiert.

Anfrage im Hotel