Taiji Quan und Qigong Schule Armin Fischwenger
Balance, Kraft und Lebensfreude für Körper & Geist
"Mithilfe der Philosophie wird dein Leben niemals unangenehm sein,
denn Du wirst lernen, aus allen Orten und Dingen Vergnügen zu ziehen." Plutarch
Mi., 15. Juli
|Naturteich Großhart, Teichstraße
Qigong & Taiji Sommercamp 2020 - Tagesworkshop
Teeschalenübungen im Qigong für ein lebendiges mittleres Dantian. Kreise, Spiralen und "Teeschalen" in vielen Variationen. Tagesworkshop vor dem Sommercamp, welches bis Sonntag dauert.
Zeit & Ort
15. Juli 2020, 10:00 – 16:30
Naturteich Großhart, Teichstraße, Großhart, 8272, Österreich
Details
Kreise, Spiralen und "Teeschalen" in vielen Variationen
Teeschalenübungen ermöglichen fließende Bewegungen, die sich stetig wiederholen. So finden wir leicht eine Verbindung zu unserer Mitte, unserem eigenen Übungsrhythmus und können uns von übermäßigem Denken befreien. So durchdringen Kreise und Spiralen das gesamte Gewebe und stimulieren die einzelnen Schichten, wie Faszien, Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen. Die Spirale ist ein wesentliches Grundprinzip alles Lebendigen.
"Wasserschalen balancieren" führt zu einer phantastischen Aktivierung des Zentrum und zu einen weichen, frei beweglichen Oberkörper. Von der Taille aufwärts werden wir weich und durchlässig für die Kraft aus der Mitte. Das vegetative Nervensystem wird rhythmisch aktiviert und beruhigt.
Preisangaben € 75,- (€ 65,- für Mitglieder)