Taiji Quan und Qigong Schule Armin Fischwenger
Balance, Kraft und Lebensfreude für Körper & Geist
„Wer regelmäßig Taijiquan übt, wird geschmeidig wie ein Kind,
stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“
Shaolin Basisform und Seidenfadenübungen
Für einen stabilen Stand, eine kräftige Mitte und natürliche Fröhlichkeit. Der gesamte Körper wird in diesen Kurs auf vielfältigen Spiralbahnen durchbewegt. Die großen und kleinen Faszienschichten im Körper werden geschmeidig, das Immunsystem unterstützt.
Zeit & Ort
28. Feb. 2023, 10:00 – 20. Juni 2023, 11:15
Graz, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, Österreich
Details
Die Seidenfadenübungen fördern Leichtigkeit und Durchlässigkeit im Oberkörper und eine kräftige Wirbelsäule. Wir finden die passenden Körperspannung. Der Abbau unnötiger Spannung und Aufbau eines gesunden Spannungslevels für abgeschwächte Bereiche führt zu erhöhter Durchlässigkeit und Qi-Aktivierung. Die Muskulatur wird entspannt und gestärkt (ja das geht beides! und gehört sogar zusammen).
Die Shaolin Basisform ist ein einfacher Bewegungsablauf für kräftige Beine und eine starke Mitte. Wir bauen Kontakt zu Himmel, Erde und Mitmenschen auf. Die Grundmuster der Qi-Aktivierung - Atmung und Wirbelsäulenbewegung - gibt uns Kraft und Ruhe.
Wir unterstützen mit einer gut ausgeführten, ganzheitlichen Qigong-Übung den Menschen in seiner Gesamtheit, um für alle wesentliche Lebensaufgaben – Arbeit, Familie, Immunsystem, Verdauung, Spiritualität, … – ausreichend Qi zur Verfügung zu haben.
Dauer: 28. Februar bis 20. Juni 2023, 16 Einheiten, jeweils von 10:00 bis 11:15 Uhr
Kosten: € 192,- (ermäßigt € 176,- für Stammkunden und TQGÖ Mitglieder)
Anmeldung unter armin@tqg.at
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€ 192,00Verkauf beendetErmäßigt
für StammkundInnen und TQGÖ Mitglieder
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