video Kurs: Spiralübungen des Qigong

Anmeldung abgeschlossen
video Kurs: Spiralübungen des Qigong

Zeit & Ort

15. Feb., 00:00 – 03. Mai, 00:00
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Details

Du bekommst jede Woche - oder gerne auch in kürzeren Abständen - ein Video zum Mitmachen zugesendet. Dabei werden die Übungen genau und so wie in einem Kurs erklärt. Im nächsten Video werden bekannte Übungen wiederholt und vertieft; neue Übungen kommen hinzu, bis der Übungssatz komplett beherrscht wird. 

Gerne können wir uns bei Fragen oder Unklarheite auch online treffen (zoom).

Dauer: 12 Videos mit insgesamt mehr als 7 Stunden Dauer, jedes Video sollte 2 bis 3 Mal angesehen werden.

Kosten: € 69,- 

Spiral-Qigong (Coiling Set) basiert auf  Grundübungen, welche in den chinesischen Kampfkünsten der inneren Stile  zu finden sind und wurden von Meister Dr. Yang Jwing-Ming  zusammengestellt. Auch wenn man nicht an den inneren Kampfkünsten  interessiert ist, profitiert man vom gesundheitsfördernden Effekt dieser  Übungsreihe. Die Wirkung zeigt sich unmittelbar in einer verbesserten  Durchblutung und Qi-Fluss, das Immunsystem wird gestärkt.

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