Kurse

Laufende Kurse sind regelmäßige Veranstaltungen und finden einmal pro Woche jeweils zur selben Zeit statt. Die Kursdauer beträgt zwischen 10 und 18 Einheiten. Ein Einstieg ist in den ersten drei Einheiten möglich.

Die Ermäßigung für Schüler bis zum vollendeten 18. Lebensjahr beträgt 50%; für Studenten bis zum vollendeten 27. Lebensjahr und Arbeitssuchende 30%.

Aktuelle Kurse

 

Spiralübungen des Qigong - Gelenke stärken, weiche Kraft aufbauen

ab 8.1., Mittwoch, 10:00 - 11:15 Uhr

Qigong für Stressabbau und Beweglichkeit - Grundlagen des Qigong. Erholung und Durchatmen.

ab 9.1., Donnerstag, 10:30 - 11:45 Uhr

Qigong Spiralübungen in St. Stefan ob Stainz (Stieglerhaus)

1x pro Monat, ab 10.1, Freitag, 18:30 - 20:30 Uhr

Qigong für den Rücken  - Spiralübungen für Rücken, Bandscheiben und Faszien

ab 20.4., Montag, 15:30 - 16:45 und 16:45 - 18:00 Uhr (2 Kurse, selber Inhalt)

Grundlagen gesunder Bewegung mit Taiji 108er-Form - Teil 3

auch für Einsteiger geeignet; in Pirching a.Tr.

ab 28.1. Dienstag, 18:30 - 19:45 Uhr

 

 
 
 
 
 
 

Qigong für den Rücken

Spiralübungen für Rücken, Bandscheiben und Faszien

23.2.2020

€ 165,- für 14 Einheiten

Ort: Praxis orange, Nibelungengasse 54, 8010 Graz

Dauer: 20.4. bis 29.6. 2020 (10 Einheiten), Montag, 15:30 - 16:45 Uhr

Taiji Quan (Tai Chi Chuan)

Taiji Quan – lange Form - Teil 3 - auch für Einsteiger geeignet!

23.2.2020

Preis für 13 Einheiten: € 155,- (Mitglieder von IQTÖ oder TQGÖ € 145,-)

Ort: HS Fröbel, Am Fröbelpark 1-3, 8020 Graz

Dauer: 24.2. bis 8.6.2020 (13 Einheiten), Montag, 18:30 - 19:45 Uhr

am Ende wird die gesamte Form wiederholt

Qigong Gehen und 6 Heilende Laute

Organübungen des Qigong

2.3.2020

€ 12,50 (€ 10,- für Mitglieder von Kneipp/HoB) pro Einheit

Ort: Home of Health, Hauptplatz 17, 8010 Graz

Dauer: 3.3. bis 30.6.2020, Dienstag, 10:30 - 11:45 Uhr

Grundlagen gesunder Bewegung

Taiji Quan – lange Form, 108 Bewegungen - Teil 3 - auch für Einsteiger geeignet!

27.1.2020

€ 155,- (Mitglieder von IQTÖ oder TQGÖ € 145,-) für 13 Abende

Ort: Pirching a.Tr., 8081 Pirching 111

Dauer: 28.1. bis 12.5.2020 (13 Einheiten), Dienstag, 18:30 - 19:45 Uhr

Spiralübungen des Qigong

In den Fluss der Lebenskraft eintauchen

7.1.2020

Preis für 12 Einheiten: € 130,- (TQGÖ und Stammkunden € 120,-)

Ort: VIBES Leechgasse 25, 8010 Graz

Dauer: 15.4. bis 1.7. 2020, Mittwoch, 10:00 - 11:15 Uhr

Die besten Wirbelsäulen-Übungen aus dem Qigong

Entspannung, Beweglichkeit und Kräftigung für den Rücken

25.2.2020

Preis für 16 Einheiten: € 185,- (Mitglieder, Stammkunden € 170,-)

Ort: VS Mariagrün, Schönbrunngasse 30b, 8043 Graz

Dauer: Dauer: 26.2. bis 24.6.2020 (16 Einheiten), Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr

Taiji & Qigong für Einsteiger

Die grundlegenden Prinzipien von gesunder Bewegung, energetisierender Atmung und Energieaufbau

26.2.2020

Preis für 16 Einheiten: € 168,- (TQGÖ und Stammkunden € 152,-)

Ort: VIBES Südtiroler Platz 13, 8020 Graz

Dauer: 27.2. bis 2.7. 2020, Donnerstag, 9:00 - 10:15 Uhr

 

Qigong für Stressabbau und Beweglichkeit

Grundlagen des Qigong kräftigen Knochen, Faszien und Bandscheiben. Erholung und Durchatmen.

8.1.2020

€ 12,50 (€ 10,- für Mitglieder von Kneipp/HoB) pro Einheit

Ort: House of Balance, Hauptplatz 17, 8010 Graz

Dauer: ab 9.1. jeden Donnerstag, 10:30 - 11:45 Uhr

  • 8 Brokatübungen :: 3 Schwungübungen :: Stilles Qigong

 

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