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Take a break für die Schulter - 4 min



 

Eine Spiralaktivierung für die Schulter und "Schulterkreisen"


Qigong ist eine Gelenks-orientierte Bewegungsform. Stets wird der gesamte Körper bewegt - siehe "Schulterkreisen im Video" und so ein Gelenk in einen Gesamtablauf integriert. Nur so können Verspannungen minimiert und Heilungsprozesse effizient in Gang gesetzt werden. Der Organismus wird durchgelockert und grundlegend aktiviert.





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