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Wie ein Kurs aufgebaut - mit Aufwärm- und Grundlagenübungen sowie ausreichend Wiederholung, Erklärung und Vertiefung.

 

​14 Videos zu jeweils 45 Minuten

 

 "Das Abwickeln eines seidenen Fadens" folgt Ganzkörperbewegungen - ein ununterbrochenes Kreisen des Arms, ohne zu zögern, ohne zu ziehen, entspannt aus der Körpermitte heraus - führt zu einem entspannten und ausgeglichen Körpergefühl.

Mit den Seidenfadenübungen erarbeitet man sich ein körperliches Verständnis für den Qi-Fluss im Qigong und Taijiquan.

Chansi Jin/Chansi Gong - Seidenfadenübungen

€99.00Preis
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