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​Herzlich Willkommen.

Taiji und Qigong prägen mein Leben seit über 25 Jahren.

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Alles, was ich über Qigong, Taiji Quan und Philosophie weiß, teile ich gerne mit Dir.  Fördere Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden sowie Deine mentale und körperliche Kraft mit Hilfe entspannender Bewegung, tiefer Atmung und kräftigenden Gedanken. 

Tauche mit mir ein in eine faszinierende Welt von Energie spendender Entspannung und gesunder Aktivierung des gesamten Körpers und Geists.

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Bei mir findest Du Taiji Quan aus dem Yang-Stil und eine Vielzahl von Qigong-Systemen mit unterschiedlichen Schwerpunkten - von der Gesunderhaltung bis zur Meditation, von der Kampfkunst bis zur Philosophie. Qigong und Taiji Quan aktivieren die Selbstheilungskräfte und sind eine wertvolle Unterstützung beim Aufbau von Lebenskraft und Abbau von Stress.

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Neben den Kursen und Seminaren hast Du auch die Möglichkeiten

​Qigong online lernen                                                          

Taiji Quan online lernen

Kommende Kurse

  • Taiji-Qigong und 24er Pekingform
    Taiji-Qigong und 24er Pekingform
    Do 21 Sep
    Details
    21. Sep. 2023, 09:00 – 15. Feb. 2024, 10:15
    vibes Südtiroler Platz, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, Österreich
    Das Beste aus dem Taiji Quan und Qigong verbindet sich nach einiger Zeit zur Pekingform - die klassische Form zum Einstieg in die faszinierende Welt des Taiji mit 24 Bewegungen. Wir üben Sanftheit, Geschmeidigkeit und Gelassenheit.
  • 8 Brokatübungen und Qigong Gehen
    8 Brokatübungen und Qigong Gehen
    Di 26 Sep
    Details
    26. Sep. 2023, 10:00 – 06. Feb. 2024, 11:15
    vibes Südtiroler Platz / Graz, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, Österreich
    Ba Duan Jin Qigong fördert Entspannung und Stressabbau auf einfache Art. Übermäßiger Druck wird ausgeglichen. Qigong im Gehen wirkt sowohl aktivierend als auch beruhigend - je nach Tempo. Insgesamt wird dein vegetatives Nervensystem harmonisiert und die Funktion deiner Organe verbessert.
  • Qigong für den Rücken
    Qigong für den Rücken
    Mi 27 Sep
    Details
    27. Sep. 2023, 17:30 – 07. Feb. 2024, 17:30
    Praxis Orange, Nibelungengasse 54, 8010 Graz, Österreich
    Die Spiralübungen des Qigong werden mit gefühlvoller Anspannung ausgeführt - sie aktivieren und kräftigen dadurch unseren Körper und Bewegungsapparat und helfen uns dabei, entspannt und durchlässig zu werden. Nach jeder Anspannung erfolgt eine besonders deutliche Entspannungsphase.
  • Mit Wildgans-Qigong: inneres Lächeln, Ruhe & Gelassenheit
    Mit Wildgans-Qigong: inneres Lächeln, Ruhe & Gelassenheit
    Mi 27 Sep
    Details
    27. Sep. 2023, 18:00 – 07. Feb. 2024, 19:25
    Turnsaal der VS St. Leonhard, Elisabethstraße 56, 8010 Graz, Österreich, Eingang und Parkmöglichkeit in der Dürergasse
    Qigong aus der Schule der Gelehrten und Philosophen; Den Alltag hinter Dir lassen. Abwechlungsreich, meditativ und spirituell inkl. Stillem Qigong, reinigenden und aufnehmenden Übungsphasen.
  • Taiji Quan (Tai Chi Chuan) - 108 Bewegungen - 1.Drittel
    Taiji Quan (Tai Chi Chuan) - 108 Bewegungen - 1.Drittel
    Mo 02 Okt
    Details
    02. Okt. 2023, 18:00 – 05. Feb. 2024, 19:15
    HS Fröbel, Am Fröbelpark, 8020 Graz, Österreich
    Während du den Taiji Bewegungen folgst, stellt sich eine sanfte Aufmerksamkeit ein, die dich kraftvoll erdet, harmonisiert und entspannt. Es entsteht eine freudvolle Klarheit, die deinen Körper und Geist im Hier und Jetzt ausrichtet.
  • Taiji und Qigong Partnerübungen - Tui Shou
    Taiji und Qigong Partnerübungen - Tui Shou
    Mo 02 Okt
    Details
    02. Okt. 2023, 19:20 – 05. Feb. 2024, 20:30
    HS Fröbel, Am Fröbelpark, 8020 Graz, Österreich
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