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Herzlich willkommen

Die intensive Beschäftigung mit den Bewegungskünsten Taiji & Qigong hat mein Leben maßgeblich geprägt und positiv beeinflusst. Das kontinuierliche Training verleiht mir körperliche und seelische Stärke und lehrt mich, achtsam und bewusst durchs Leben zu gehen – allein durch die Harmonie und den Fluss dieser wunderschönen Bewegungen.

Alles, was ich über Qigong, Taiji Quan und Philosophie weiß, teile ich gerne mit Dir. Steigere Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden sowie Deine mentale und körperliche Kraft durch entspannende Bewegung, tiefe Atmung und stärkende Gedanken. 

Tauche mit mir ein in eine faszinierende Welt voller Energie spendender Entspannung und gesunder Aktivierung des gesamten Körpers und Geistes.

Bei mir entdeckst Du Taiji Quan aus dem Yang-Stil und eine Vielzahl von Qigong-Systemen mit unterschiedlichen Schwerpunkten – von der Gesunderhaltung bis zur Meditation, von der Kampfkunst bis zur Philosophie. Qigong und Taiji Quan aktivieren die Selbstheilungskräfte und sind eine wertvolle Unterstützung beim Aufbau von Lebenskraft und Abbau von Stress.

 

Neben den live Kursen und Seminaren kannst auch:

Qigong online lernen 

Taiji Quan online lernen

  • 28. Jän. 2025, 18:30 – 13. Mai 2025, 19:45
    Gemeindeamt Pirching am Traubenberg, 8081 Pirching am Traubenberg 111, Österreich
    Die 8 Brokatübungen - Ba Duan Jin - sind ein faszinierendes Erbe mit jahrhundertealter Tradition! Sie sind darauf ausgerichtet, den Qi-Fluss im Körper zu beleben und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen
  • 24. Feb. 2025, 18:00 – 16. Juni 2025, 19:25
    Volksschule Waltersdorf, Graz, Waltendorfer Hauptstraße 17, 8010 Graz, Österreich
    Während du den Taiji Bewegungen folgst, entfaltet sich eine sanfte Aufmerksamkeit, die dich kraftvoll erdet, harmonisiert und entspannt. Eine freudvolle Klarheit entsteht, die deinen Körper und Geist im Hier und Jetzt ausrichtet. Perfekt für motivierte Einsteiger geeignet!
  • 25. Feb. 2025, 10:00 – 17. Juni 2025, 11:15
    vibes Südtiroler Platz / Graz, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, Österreich
    Die Seidenfadenübungen des Qigong stärken die Leichtigkeit und Durchlässigkeit im Oberkörper und sorgen für eine kräftige Wirbelsäule. Mit AI.
  • 26. Feb. 2025, 18:00 – 18. Juni 2025, 19:25
    Turnsaal der VS St. Leonhard, Elisabethstraße 56, 8010 Graz, Österreich, Eingang und Parkmöglichkeit in der Dürergasse
    Entfessle die Kraft deiner Wirbelsäule und Beweglichkeit durch gezielte Körperspannung für starke Faszien und ein robustes Immunsystem! Erlebe die Stabilisierung und Mobilisierung deiner Wirbelsäule!
  • 27. Feb. 2025, 09:00 – 12. Juni 2025, 10:15
    vibes Südtiroler Platz, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, Österreich
    Das Beste aus dem Taiji Quan und Qigong verbindet sich nach einiger Zeit zur Pekingform - die klassische Form zum Einstieg in die faszinierende Welt des Taiji mit 24 Bewegungen. Wir üben Sanftheit, Geschmeidigkeit und Gelassenheit.
  • 27. Feb. 2025, 17:00 – 19. Juni 2025, 18:00
    zoom Link bei Anmeldung
    Erlebe die transformative Kraft des Qigong aus der traditionsreichen Schule der Gelehrten und Philosophen. Durch regelmäßiges Üben wirst du ein gesteigertes Wohlbefinden, mehr Gelassenheit gegenüber Stress, innere Ruhe und Zentrierung erfahren.
  • 22. Feb. 2025, 09:30 – 23. Feb. 2025, 13:00
    BG Lichtenfels, Beethovenstraße 16, 8010 Graz, Österreich
    Das Beste aus dem Taiji Quan und Qigong verbindet sich nach einiger Zeit zur Pekingform - die klassische Form zum Einstieg in die faszinierende Welt des Taiji mit 24 Bewegungen. Wir üben Sanftheit, Geschmeidigkeit und Gelassenheit.
  • 22. März 2025, 09:30 – 17:00
    praxis Mariatrost, Steingrabenweg 28a, 8044 Graz, Österreich
    Atmung mit Qigong und Hintergrundwissen An diesem Tag erlebst und erfährst Du eine Gesamtheit von faszinierenden Möglichkeiten, mithilfe Deiner Atmung Deine Lebensqualität zu verbessern - Blutdruck, Schlaf, Körpergewicht, Immunsystem, Schnarchen, Lebensfreude - sovieles hängt von unserer Atmung ab
  • 05. Apr. 2025, 09:30 – 17:00
    praxis Mariatrost, Steingrabenweg 28a, 8044 Graz, Österreich
    Qigong, Akupressur, Hintergrundwissen An diesem Tag erhalten Sie eine umfassende Einführung in Übungen und Maßnahmen, die bei regelmäßiger Anwendung die Beweglichkeit, Kraft und Schmerzfreiheit im unteren Rücken fördern.
  • 26. Apr. 2025, 09:30 – 27. Apr. 2025, 15:30
    inbalance Andrea Schönig, Kasseler Str., 34123 Kassel-Waldau, Deutschland
    Aufbau und Umfang der Qigong-Ausbildung orientieren sich an den Standards der gesetzlichen Krankenkassen. Kursleiter sind berechtigt, im Rahmen der Prävention und des Kennenlernens von Qigong fortlaufende Kurse und Wochenendseminare in Qigong zu leiten.
  • 16. Mai 2025, 15:00 – 18. Mai 2025, 13:00
    JUFA Hotel Grundlsee, Gößl 149, 8993 Grundlsee, Österreich
    Taiji-Qigong für Becken- und Untere-Extremität-Patienten Effiziente Übungen – funktionell wissenschaftlicher Background - für Physiotherapeut*innen und Ärzt*innen
  • 24. Mai 2025, 09:30 – 17:00
    praxis Mariatrost, Steingrabenweg 28a, 8044 Graz, Österreich
    Qigong, Akupressur, Hintergrundwissen An diesem Tag erlebst und erfährst Du eine Gesamtheit von Übungen und weiteren Maßnahmen, welche bei regelmäßiger Anwendung einen gesunden, erholsamen Schlaf unterstützen.
  • 28. Mai 2025, 17:00 – 01. Juni 2025, 12:30
    Kanfanar bei Rovinj, Brajkovici bb, 52352, Kanfanar, Kroatien
    Genieße den Frühsommer in Istrien mit Qigong. Dich erwartet ein stimmungsvolles Training am Strand, im Park und unter Zedern und in unserer Unterkunft im Garten. Ein wahrer Genuss für alle Sinne.
  • 22. Juni 2025, 17:30 – 27. Juni 2025, 09:30
    Savudrija, Villa Valdepian, , Svjetionicarska ul. 18, 52475, Savudrija, Kroatien
    Move & Mee(h)r Chill Taiji Quan in Istrien Kampfkunst als Lebens- und Gesundheitspflege und die Patientenrelevanz bei Arthrose und Chronic Pain

Ruhe finden * feel the enerQi * in Balance kommen * natürliche Lebensfreude entwickeln * Energie aufbauen * Gesunde Bewegung *
Qigong Taiji Quan * Stress abbauen * innere Kraft entfalten * ganzheitliche Gesundheit fördern * ein tiefes Verständnis für Qi entwickeln * Energie fließt harmonisch * Stärke durch Bewegung * Körper und Geist vereint * Atmung * Entspnnung in Bewegung * Finden Sie Ihre Mitte * Fließen wie Wasser*