Kurse
"Ich möchte Dir sagen, dass ich den Kurs sehr genossen habe, Deine Art zu vermitteln haben es mir als Teilnehmer und Schüler sehr einfach gemacht!" ....vielen Dank Roland
Laufende Kurse sind regelmäßige Veranstaltungen und finden einmal pro Woche jeweils zur selben Zeit statt. Die Kursdauer beträgt zwischen 10 und 18 Einheiten. Ein Einstieg ist in den ersten drei Einheiten möglich.
Die Ermäßigung für Schüler bis zum vollendeten 18. Lebensjahr beträgt 50%; für Studenten bis zum vollendeten 27. Lebensjahr und Arbeitssuchende 30%.
Ermäßigung ab dem Besuch von 2 Kursen pro Semester.
"Nach drei Einheiten fühle ich mich schon viel besser und könnte endlich wieder einmal durchschlafen."
...... danke Franz Sampl für diese schöne Rückmeldung
Bevorstehende Veranstaltungen
01. Okt. 2026, 09:00 – 11. Feb. 2027, 10:15vibes Südtiroler Platz, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, ÖsterreichDie Pekingform mit 24 Bewegungen ist der perfekte Einstieg in die Welt des Taiji. Mit jeder Bewegung wirst du die Verbindung zwischen Körper und Geist intensiver spüren und merken, wie sich deine Atmung und deine Haltung verbessern.
01. Okt. 2026, 17:00 – 04. Feb. 2027, 18:00zoom Link bei AnmeldungEleganz, Genuss, Lebensfreude, Weite, Kraft und Leichtigkeit. Eine Wohltat für den Nacken, Schultern und deinen Rücken.
05. Okt. 2026, 18:00 – 08. Feb. 2027, 19:25Volksschule Waltersdorf, Graz, Waltendorfer Hauptstraße 17, 8010 Graz, Österreich. Schöner Turnsaal, gratis Parkplatz direkt vor der Schule.Während du den Taiji Bewegungen folgst, entfaltet sich eine sanfte Aufmerksamkeit, die dich kraftvoll erdet, harmonisiert und entspannt. Eine freudvolle Klarheit entsteht, die deinen Körper und Geist im Hier und Jetzt ausrichtet. für Fortgeschrittene
06. Okt. 2026, 10:00 – 09. Feb. 2027, 11:15vibes Südtiroler Platz / Graz, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, ÖsterreichIn diesem Kurs lernst du die fließenden, harmonischen Bewegungen der Wildgans, die den Energiefluss (Qi) im ganzen Körper stärken, die Wirbelsäule mobilisieren und innere Ruhe fördern. Die Übungen sind leicht erlernbar, wirken vitalisierend und gleichzeitig entspannend.- 06. Okt. 2026, 18:30 – 02. Feb. 2027, 19:45Gemeindeamt Pirching am Traubenberg, 8081 Pirching am Traubenberg 111, ÖsterreichBasisübungen für Körper, Atem und innere Kraft Entdecke die sanfte und zugleich kraftvolle Welt des Qigong. Dieser Kurs führt dich Schritt für Schritt in die Grundlagen und Basisübungen des Qigong ein – genau nach dem bewährten Konzept des Buches „Der Weg des Qigong – Grundlagen und Basisübungen“.
07. Okt. 2026, 09:30 – 10. Feb. 2027, 10:45vibes Fitness - Leechgasse, Leechgasse 25, 8010 Graz, ÖsterreichMit Atemarbeit trainierst Du dein vegetatives Nervensystem für eine gesunde Aktivierung und zur besseren Entspannung. Die Spiralübungen des Qigong ermöglichen das Erlernen der umgekehrten Bauchatmung (stärkerer Aktivierung, besserer Krafteinsatz) und passen sehr gut zur kohärenten Atmung.
07. Okt. 2026, 16:30 – 10. Feb. 2027, 17:45Haus der Baubiologie, Graz, Moserhofgasse 35, 8010 Graz, ÖsterreichIn diesem Kurs lernst Du mithilfe von Atemmethoden und den Seidenfadenübungen des Qigong: 1. Xin und Yi harmonisieren, 2. Yi und Qi harmonisieren, 3. Qi und Li harmonisieren. Qi und Li ergeben die weiche Kraft Jin
"In jeder einzelnen Stunde gibt es eine neue Erkenntnis."
Andrea Klein
"Das tut nach einem langen Tag auf der Uni bzw. vor dem Laptop wirklich extrem gut."
Larissa Robitschko
"Generell schätze ich Qigong auch deshalb, weil ich da wirklich im Hier und Jetzt bin und keine anderen Gedanken Platz haben."
Sonja Selic
"Am meisten überrascht war ich über das tolle Gefühl welches sich eingestellt hat, irgendwie war am Schluss alles weiter und breiter."
Andrea Zeitlinger