Kurse

Laufende Kurse sind regelmäßige Veranstaltungen und finden einmal pro Woche jeweils zur selben Zeit statt. Die Kursdauer beträgt zwischen 10 und 18 Einheiten. Ein Einstieg ist in den ersten drei Einheiten möglich.

Die Ermäßigung für Schüler bis zum vollendeten 18. Lebensjahr beträgt 50%; für Studenten bis zum vollendeten 27. Lebensjahr und Arbeitssuchende 30%.

Qigong Gehen und 6 Heilende Laute
Tue, Sep 22
EnVita-Zentrum
Sep 22, 2020, 10:30 AM – Feb 09, 2021, 11:45 AM
EnVita-Zentrum, Hauptpl. 17, 8010 Graz, Österreich
Organübungen des Qigong: Qigong-Gehen stellt eine einfache Übung der Energieaktivierung dar. Lockeres, achtsames Gehen kombiniert mit rhythmischem Atmen bewirkt einen vermehrten Antrieb. Die 6 Heilenden Laute sind bekannte daoistische Qigong-Übungen mit Stimmeinsatz.
Taiji-Qigong für Einsteiger
Thu, Sep 24
VIBES Fitness
Sep 24, 2020, 9:00 AM – Feb 04, 2021, 10:15 AM
VIBES Fitness, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, Österreich
Das Beste aus dem Taiji Quan und Qigong verbindet sich nach einiger Zeit zur Pekingform. Wir üben Sanftheit, Geschmeidigkeit und Gelassenheit. Vertiefung der Atmung und Stärkung von zentraler Muskulatur und Beinachsen.
Grundlagen gesunder Bewegung
Thu, Sep 24
EnVita-Zentrum
Sep 24, 2020, 10:30 AM – Feb 11, 2021, 11:45 AM
EnVita-Zentrum, Hauptpl. 17, 8010 Graz, Österreich
Neue Basisübungen des Qigong: verbessern Sie Ihr Gleichgewicht, vertiefen Sie Ihre Atmung, steigern Sie ihr Wohlbefinden; erleben Sie Ruhe und Entspannung.
Qigong für den Rücken
Wed, Sep 30
Praxis Orange
Sep 30, 4:25 PM – Dec 16, 5:45 PM
Praxis Orange, Nibelungengasse 54, 8010 Graz, Österreich
​Die Spiralübungen des Qigong fördern die Kräftigung von Gelenken, Bändern, Faszien und aller Knorpel (etwa Bandscheiben) im Körper.
Wildgans Qigong - Dayan Qigong
Wed, Sep 30
VS Mariagrün, Schönbrunngasse 30b, 8010
Sep 30, 2020, 6:00 PM – Feb 03, 2021, 7:25 PM
VS Mariagrün, Schönbrunngasse 30b, 8010 , Schönbrunngasse 30, 8010 Graz, Österreich
Ruhe, Ausgeglichenheit, Beweglichkeit, Dynamik und ein entspannter, beweglicher Rücken verbunden mit einem wunderschönen Bewegungsablauf
Taiji Quan (Tai Chi Chuan) - 108 Bewegungen
Mon, Oct 05
Am Fröbelpark 1
Oct 05, 2020, 6:30 PM – Feb 08, 2021, 7:45 PM
Am Fröbelpark 1, Am Fröbelpark 1, 8020 Graz, Österreich
Taiji Quan basiert auf Weichheit und geschmeidiger Kraft. Wir nutzen Prinzipien wie "Öffnen und Schließen" (Die Wirbelsäule bewegen), "Sinken", um eine solide Basis zu schaffen und die Atmung für einen freien Fluss der Kraft - und des Qi.
Grundlagen gesunder Bewegung - Taiji Quan (Tai Chi Chuan) - 108 er Form - 1. Drittel
Tue, Oct 06
Gemeindeamt Pirching am Traubenberg
Oct 06, 6:30 PM – 7:45 PM
Gemeindeamt Pirching am Traubenberg, 8081 Pirching am Traubenberg 111, Österreich
Taiji Quan basiert auf Weichheit und geschmeidiger Kraft. Wir nutzen Prinzipien wie "Öffnen und Schließen" (Die Wirbelsäule bewegen), "Sinken", um eine solide Basis zu schaffen und die Atmung für einen freien Fluss der Kraft - und des Qi.