Erlebe den Frühsommer in Istrien mit Qigong und tanke neue Energie! Genieße ein stimmungsvolles Training am Strand, im Park, unter majestätischen Zedern und in unserem Garten.

Das Seminar "Tage für gesunden Atmung - neue Kraft schöpfen mit aktiver Breathwork" hat zahlreiche positive Auswirkung auf das Leben vieler SeminarteilnehmerInnen. Ich freu mich über so viele positive Rückmeldungen... ... und auf die nächsten Atem-Seminare: Bewegen, Loslassen, Abschalten - Ein Tag für Deinen Vagusnerv und Resilienz-Training am 31.1. 2026 in Graz Gesunder Schlaf mit Qigong und harmonischem Atem von 20. bis 22. Februar in Schrems / GEA Akademie Aktive Atemarb

Sun Simiao "Atme im Frühling mit dem Laut XU aus, um einen klaren Blick zu bekommen. Holz kann deiner Leber helfen. Wähle im Sommer den...

Möchtest Du dich intensiv und systematisch mit Qigong beschäftigen? Dein Wissen vertiefen und erweitern?  N eue Erfahrungen machen? Unsere Intensivausbildung vermittelt Dir die theoretischen und praktischen Grundlagen des Qigong. Vom ersten Kennenlernen der ausgewählten Übungsreihen bis zur vertieften Ausführung wirst Du von erfahrenen Lehrenden bestens begleitet. Du machst dabei wertvolle Erfahrungen, die Dir helfen für das eigene Wohlbefinden zu sorgen und eine gute Basis z

Taiji (auch Tai Chi bzw. Tai Chi Chuan) ist weit mehr als nur eine sanfte Bewegungsform oder eine Kampfkunst. Es ist eine lebendige...

Tai Chi ist weit mehr als nur eine sanfte Bewegungsform oder eine Kampfkunst. Es ist eine tiefgründige Praxis, die auf einer reichen...

Die Grundlagen von Qigong In einfachen Übungen aus dem "harten-weichen" Qigong werden Aspekte von Kraft, Muskelaufbau, geistigem Fokus...

Ernährung auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin Die 5 Elemente oder Wandlungsphasen (Holz – Feuer – Erde – Metall –...

Wildeintopf Zutaten: Wildfond: Hirschknochen, Walnussöl, Karotte, ½ Sellerieknolle, 1 Lorbeerblatt, 5 Nelken, 5 Pfefferkörner, 1 cm...

Taiji Quan und Qigong im Grazer Stadtpark Wie jeden Sommer (seit über 30 Jahren!) laden wir alle Interessierten zum gemeinsamen Üben im...

In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu...

Die kohärente Atmung ist eine Atemtechnik, die in verschiedenen Kontexten angewendet wird, sei es in der Meditation, im Yoga, in der...

Die Bandscheibe ist das funktionelle Zentrum der Wirbelsäule. Viele Probleme im Rücken haben ihren Ursprung in den Bandscheiben. Dabei...

Das Kleebauer Yoga Festival im Frühling begeistert mit Workshops der Themen Yoga, Qi Gong, Meditation, Horsemanship und Poetischem Schreiben

Ein Wechsel von theoretisch wissenschaftlich fundierter Bandscheiben-Physiologie und -Anatomie,möglichen für den Unterricht relevanten...

Eine Auswahl bekannter Sprüche und Texte der Klassiker des Qigong, Taiji Quan und des Daoismus "Wenn die äußere Form nicht ausgerichtet...

Die "Acht Brokatübungen" zählen zu den bekanntesten Übungen des Qigong. Anfänger und langjährig Praktizierende schätzen sie sehr aufgrund...

1.-22. Juli 2024 in Michelsberg Bad Überkingen/Oberböhringen Im Jahr des Drachen wird meine Sommerakademie 30 Jahre! Es erwarten dich...

Eine Spiralaktivierung für die Schulter und "Schulterkreisen" Qigong ist eine Gelenks-orientierte Bewegungsform. Stets wird der gesamte...