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Grundlagen gesunder Bewegung mit Qigong: Beim Üben wird die Elastizität und die Geschmeidigkeit des Organismus spürbar erhöht und ein belebendes Körpergefühl stellt sich ein.

Kraft tanken - Energie erleben - gesunde Aktivierung - gesunde Wirbelsäule und Beweglichkeit

Das Beste aus dem Taiji Quan und Qigong verbindet sich nach einiger Zeit zur Pekingform - die klassische Form zum Einstieg in die faszinierende Welt des Taiji mit 24 Bewegungen. Wir üben Sanftheit, Geschmeidigkeit und Gelassenheit.

Grundlagen gesunder Bewegung mit Qigong: Beim Üben wird die Elastizität und die Geschmeidigkeit des Organismus spürbar erhöht und ein belebendes Körpergefühl stellt sich ein.

Genieße den Frühsommer in Istrien mit Qigong.
Dich erwartet ein stimmungsvolles Training am Strand, im Park und unter Zedern und in unserer Unterkunft im Garten. Ein wahrer Genuss für alle Sinne.

Die Spiralübungen des Qigong werden mit gefühlvoller Anspannung ausgeführt - sie aktivieren und kräftigen dadurch unseren Körper und Bewegungsapparat und helfen uns dabei, entspannt und durchlässig zu werden. Nach jeder Anspannung erfolgt eine besonders deutliche Entspannungsphase.

Ba Duan Jin Qigong fördert Entspannung und Stressabbau auf einfache Art. Übermäßiger Druck wird ausgeglichen. Qigong im Gehen wirkt sowohl aktivierend als auch beruhigend - je nach Tempo. Insgesamt wird dein vegetatives Nervensystem harmonisiert und die Funktion deiner Organe verbessert.

Du möchtest Deine Kenntnisse und Fähigkeiten im Qigong und Taiji erweitern und vertiefen? Herzlich Willkommen bei der intensiven Auseinandersetzung mit fortgeschrittenen Themen der körperlichen Strukturierung, Atmung , Yi und Qi.

Wirbelsäulen-Patienten und Kranich-Qigong, Effiziente Übungen – funktionell wissenschaftlicher Background - für Physiotherapeut*innen und Ärzt*innen

Seidenfaden Übungen für einen durchlässigen Oberkörper. Entspannung und Mobilisierung.
Effiziente Übungen – funktionell wissenschaftlicher Background
- für Physiotherapeut*innen und Ärzt*innen

Mit den Grundlagen des Qigong den Berufsalltag leichter bewältigen
„Das in diesem Kurs erworbene Wissen und Tun lässt sich hervorragend in die Patientenarbeit integrieren. Es ist durch die einfache Umsetzbarkeit im eigenen Alltag für die eigene Gesundheit und in der Therpie nicht wegzudenken"

Philosophie und Weisheit Ostasiens praktisch erlebt.
Die Acht Brokatübungen des Qigong, Waldbaden (Shinrin Yoku), Wabi Sabi und die Philosophie Ostasiens