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Das Beste aus dem Taiji Quan und Qigong verbindet sich nach einiger Zeit zur Pekingform - die klassische Form zum Einstieg in die faszinierende Welt des Taiji mit 24 Bewegungen. Wir üben Sanftheit, Geschmeidigkeit und Gelassenheit.

Die Spiralübungen des Qigong werden mit gefühlvoller Anspannung ausgeführt - sie aktivieren und kräftigen dadurch unseren Körper und Bewegungsapparat und helfen uns dabei, entspannt und durchlässig zu werden. Nach jeder Anspannung erfolgt eine besonders deutliche Entspannungsphase.

Qigong, Akupressur, Hintergrundwissen
An diesem Tag erlebst und erfährst Du eine Gesamtheit von Übungen und weiteren Maßnahmen, welche bei regelmäßiger Anwendung die Beweglichkeit, Kraft und Schmerzfreiheit der Beingelenke unterstützen.

Qigong, Akupressur, Hintergrundwissen
An diesem Tag erlebst und erfährst Du eine Gesamtheit von Übungen und weiteren Maßnahmen, welche bei regelmäßiger Anwendung dein Immunsystem unterstützen.

Du möchtest Deine Kenntnisse und Fähigkeiten im Qigong und Taiji erweitern und vertiefen? Herzlich Willkommen bei der intensiven Auseinandersetzung mit fortgeschrittenen Themen der körperlichen Strukturierung, Atmung , Yi und Qi.

Mit den Grundlagen des Qigong den Berufsalltag leichter bewältigen
„Das in diesem Kurs erworbene Wissen und Tun lässt sich hervorragend in die Patientenarbeit integrieren. Es ist durch die einfache Umsetzbarkeit im eigenen Alltag für die eigene Gesundheit und in der Therpie nicht wegzudenken"

Wirbelsäulen-Patienten und Kranich-Qigong, Effiziente Übungen – funktionell wissenschaftlicher Background - für Physiotherapeut*innen und Ärzt*innen

Move & Mee(h)r Chill
Taiji Quan in Istrien
Kampfkunst als Lebens- und Gesundheitspflege und die Patientenrelevanz bei Arthrose und Chronic Pain

Die Spiralübungen des Qigong werden mit gefühlvoller Anspannung ausgeführt - sie aktivieren und kräftigen dadurch unseren Körper und Bewegungsapparat und helfen uns dabei, entspannt und durchlässig zu werden. Gelenke und Immunsystem kräftigen mit Spiral-Qigong

Während du den Taiji Bewegungen folgst, stellt sich eine sanfte Aufmerksamkeit ein, die dich kraftvoll erdet, harmonisiert und entspannt. Es entsteht eine freudvolle Klarheit, die deinen Körper und Geist im Hier und Jetzt ausrichtet. Für motivierte Einsteiger geeignet.

einzigartige Möglichkeit im Jahr

Grundlagen gesunder Bewegung mit Qigong: Sechs einfache Basisübungen mit einem großen Potenzial, wesentliche Grundlagen des Qigong zu erfahren und Qi zu spüren.