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1 Tag für gesunden Atmung - die vergessene Kunst - Basiskurs
Atem - Deine Inspiration für ein gesundes und entspanntes Leben
An diesem Tag erlebst und erfährst Du eine Gesamtheit von den faszinierenden Möglichkeiten Deiner Atmung - Blutdruck, Schlaf, Körpergewicht, Immunsystem, Schnarchen, Lebensfreude - sovieles hängt von unserer Atmung ab
1 Tag für gesunden Atmung - die vergessene Kunst
Atem - Deine Inspiration für ein gesundes und energievolles Leben
An diesem Tag erlebst und erfährst Du eine Gesamtheit von den faszinierenden Möglichkeiten Deiner Atmung - Blutdruck, Schlaf, Körpergewicht, Immunsystem, Schnarchen, Lebensfreude - sovieles hängt von unserer Atmung ab
Bewegen, Loslassen, Abschalten - Ein Tag für gesunden Schlaf
Qigong, Akupressur, Hintergrundwissen
Nichts ist wichtiger für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit als ein guter Schlaf. In diesem praxisorientierten Intensiv-Seminar bekommst Du ein effektives Schlaftraining, das nicht nur wirksam, sondern auch inspirierend ist!
Neue Basisübungen im Qigong - Modul der Kursleiter-Ausbildung in Kassel (D)
Vorstellung der Grundzüge und wichtigsten Gemeinsamkeiten von Qigong-Systemen. Übersicht über die Vielfalt des Qigong.
Dieses Seminar kann als Modul für die Ausbildung zum/zur Kursleiter/-in und Lehrer/-in "Qigong" in Deutschland angerechnet werden.
Bewegen, Loslassen, Abschalten - Ein Tag für Deinen Vagusnerv und Resilienztraining
Ein wohlreguliertes vegetatives Nervensystem ist essentiell für unsere Resilienz und Leistungsfähigkeit. An diesem Tag lernst Du die wichtigsten Möglichkeiten zur Stärkung des Vagusnerv - dem Herzstück des Parasympathikus - kennen.
