Taiji Quan und Qigong Schule Armin Fischwenger
Inspiration durch Bewegung - Kraft aus der Ruhe
„Wer regelmäßig Taijiquan übt, wird geschmeidig wie ein Kind,
stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“
Move & Mee(h)r Chill - Taiji Quan in Istrien - für Therapeuten, Qigong-Kursleiter und Angehörige
Move & Mee(h)r Chill Taiji Quan in Istrien Kampfkunst als Lebens- und Gesundheitspflege und die Patientenrelevanz bei Arthrose und Chronic Pain
Zeit & Ort
22. Juni 2025, 17:30 – 27. Juni 2025, 09:30
Savudrija, Villa Valdepian, , Svjetionicarska ul. 18, 52475, Savudrija, Kroatien
Details
Kursinhalte:
Wir erlernen die 1. Hälfte der Taiji „Pekingform“ mit den dazugehörigen Qigong Übungen, um schneller einen tiefergehenden Effekt zu erzielen. Damit erarbeiten wir an uns selbst – mit einer stabilen Mitte – bewegliche und gleichzeitig kontrollierte Beine und spüren in weiterer Folge, wenn das Ganze mit koordinativ flexiblen Oberkörperbewegungen verbunden wird, die zentrale Wirkung von diesen Mindful Excercises.
Wir erfahren dabei die unterschiedlichen Wirkungen von normaler und umgekehrter Bauchatmung auf das vegetative Nervensystem und die Zusammenhänge dieser beiden Atemgrundmuster mit Bewegung von Rumpf und Extremitäten.
Die Taiji-Prinzipien von Fülle und Leere, Öffnen und Schließen werde uns auf der einen Seite stabiler und auf der anderen Seite geschmeidiger werden lassen.
Mit Fallbeispielen zu Arthrosen der Unteren Extremität und zu Chronic Pain/Vegetatives Nervensystem, werden wir die immer wieder dazwischen einfließende Theorie ergänzen.
Es ist ein praxisbetonter Kurs (inkl. Fokus auf die Eigengesundheit) mit auf Patiententhemen bezogener Theorie (und der dazugehörigen aktuellen wissenschaftlichen Evidenz).
Geübt wird so viel wie möglich in der freien Natur direkt am Meer. Der Kurs beinhält ein Kursskriptum und Praxis Video.
Kursort: Villa Valdepian, Svjetionicarska ul. 18, 52475, Savudrija, Kroatien
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Rund um die Villa:
Das kleine Fischerdorf Savudrija, mit seinem bekannten historischen Leuchtturm, liegt nur 14 km von der slowenisch-kroatischen Grenze entfernt. Unsere Villa befindet sich direkt am typisch felsigen Strand, in wunderschöner Ruhelage umgeben von Zypressen und Pinien. Die Küste lädt neben Schwimmen in glasklarem Wasser zu Spaziergängen oder Radausflügen ein (z.B. Richtung Umag).
Wenige Kilometer entfernt befinden sich kleine Weingüter und Olivenölproduzenten, zu denen sich ein Ausflug lohnt.
Angehörige können optional gerne kostenfrei beim Morgen-Qigong mitmachen!
Preisangaben:
Seminarkosten: € 560,- für 30 UEs
Zimmer:
Einzelzimmer im Appartement: 610,-
Bett im Wohnzimmer im Appartement: 305,-
Begleitperson im Doppelbett : 100,-
Vollpension (inkl. Seminarpauschale): 318,-
Anmeldung bitte beim Veranstalter: https://www.fortbildungsakademie.at