Neue Basisübungen im Qigong - Modul der Kursleiter-Ausbildung in Kassel (D)

Dieses Seminar kann als Modul für die Ausbildung zum/zur Kursleiter/-in und Lehrer/-in "Qigong" in Deutschland angerechnet werden.

Vorstellung der Grundzüge und wichtigsten Gemeinsamkeiten von Qigong-Systemen. Übersicht über die Vielfalt des Qigong.

Grundsätzliche Atem- und Übungsstrategien im Qigong. Übungen in Bewegung und im Stehen.

Besonderer Fokus auf

• gute (Wirbelsäulen-)Aufrichtung

• Fortgeschrittene Qi-Aktivierung

• Einsatz von Yi.

  
  

Inhalte

• Definitionen von Qigong ind Ruhe und Bewegung kennen

• Merkmale von reinigenden Übungen

• Merkmale von harmonisierenden Übungen

• Merkmale von aufnehmenden Übungen

• Die reinigenden, harmonisierenden und aufnehmenden, sowie die drei Standübungen selbständig machen können

• Qigong Gehen - Basisschritt

• Häufige Fehler erkennen lernen

• In den Standübungen Spannung lösen lernen, die Körperhaltung überprüfen und korrigieren, die wirbelsäule aufrichten

• Gewonnene Erkenntnisse aus den Standübungen in den bewegenden Übungen umsetzen

• Verbindung zu Himmel, Erde und Umgebung aufnehmen

• Unterschiedliche Qi-Qualitäten kennen und benennen

• Grundlagen des vegetativen Nervensystems

• Drei Atemräume und Auswirkung auf VNS

• Vollständige Atmung in harmonisierenden und aufnehmenden Übungen

• Kohärente Atmung kennenlernen und vertiefen

• Vorteile der Nasenatmung und Ausnahmen bei reinigenden Übungen

• Vorteile der (tiefen) Bauchatmung und der ruhigen Atmung im Qigong

Alle Informationen auf der Homepage von Andrea Schönig

Leitung:

Armin Fischwenger

Mitwirkende Dozent/-innen: Jenniver Gründer-Beimel, Katja Reimann, Andrea Schönig

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Die Qigong-Ausbildung orientiert sich an den Standards der gesetzlichen Krankenkassen und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich als Kursleiter/in für Qigong zu qualifizieren. Unsere erfahrenen Kursleiter sind berechtigt, fortlaufende Kurse und Wochenendseminare im Rahmen der Prävention und des Kennenlernens von Qigong zu leiten.

Nach Abschluss der Qigong-Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat des Instituts inBalance, das die Inhalte und den Umfang des Ausbildungsgangs dokumentiert und Ihre erfolgreiche Teilnahme bescheinigt. Das Zertifikat ist anerkannt vom Deutschen Dachverband für Taijiquan und Qigong (DDQT).

Ihre Vorteile durch die Qigong-Ausbildung

• Persönliche Begleitung durch erfahrene Lehrende

• Aktive Gesundheitsvorsorge

• Festes Gruppengefühl zur persönlichen Weiterentwicklung

• Verbesserung der Selbstwahrnehmung und des Körpergefühls

• Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten

• Bewusstsein für Bewegung, Atmung, Lebensenergie und Intention

• Entwicklung einer entspannten und natürlichen Körperhaltung

• Förderung gerichteter Aufmerksamkeit

• Erkennen eigener Grenzen und Möglichkeiten

• Unterstützung durch Videos und Skripten

  
  

Unsere Ausbildung vermittelt Ihnen sowohl die theoretischen als auch praktischen Grundlagen des Qigong. Vom ersten Kennenlernen der ausgewählten Übungsreihen bis zur vertieften Ausführung werden Sie von erfahrenen Lehrenden umfassend begleitet. Sie sammeln wertvolle Erfahrungen, die Ihnen helfen, für Ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen und eine solide Basis zu schaffen, falls Sie Ihr Wissen weitergeben möchten.

Qigong-Ausbildung zur/zum Kursleiter/in

Die Qigong-Ausbildung umfasst 220 Stunden und findet berufsbegleitend über einen Zeitraum von zwei Jahren statt. Kursleiter sind berechtigt, im Rahmen des Kennenlernens von Qigong fortlaufende Kurse und Wochenendseminare zu leiten.

Kosten der Ausbildung

• Gesamtkosten: 2950,- Euro (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

• Kosten je Wochenende: 195,- Euro

• Kosten je Kompaktwoche: 500,- Euro

  
  

Die Anmeldung erfolgt jeweils für ein Seminar durch Einzahlung. Die Anmeldung für das erste Seminar ist unabhängig vom Rest der Ausbildung, Du gehst mit dem ersten Seminar keine weiteren Verpflichtungen ein und kannst dich dann in den darauffolgenden Wochen für oder gegen eine Teilnahme an der gesamten Ausbildung entscheiden.

Qigong-Ausbildung zur/zum Lehrer/in

Voraussetzung für die Zertifizierung zur/zum Qigong-Lehrer/-in ist eine abgeschlossene Ausbildung zur/zum Qigong-Kursleiter/-in.

Die Ausbildung umfasst 140 Stunden und findet berufsbegleitend über einen Zeitraum von einem Jahr statt.

Zusätzliche Anforderungen

• Heimstudien mit schriftlichen Arbeiten

• Abschlussgespräch mit der Ausbildungsleitung

  
  

Kosten der Lehrer-Ausbildung

• Gesamtkosten: 1480,- Euro (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

• Kosten je Wochenende: 195,- Euro

• Kosten der Kompaktwoche: 500,- Euro

Ratenzahlung ist nach Absprache möglich!

Die Teilnehmer erhalten ein Skript mit den wichtigsten Lerninhalten sowie Zugang zu unserem Ausbildungsintranet, das Übungen, Texte und Videos zur Vor- und Nachbereitung enthält.

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​Ausbildungsziel:

Lehrer sind berechtigt fortlaufende Präventionskurse*, Kurse für Fortgeschrittene und Kompaktkurse in Qigong zu leiten.

Der Ausbildungsgang und das Zertifikat sind anerkannt vom Deutschen Dachverband für Taijiquan und Qigong(DDQT).

*Präventionskurse  nach § 20 SGB V können von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Ort: Kasseler Str., 34123 Kassel-Waldau, Deutschland

Alle Informationen auf der Homepage von Andrea Schönig