Taiji Quan und Qigong Schule Armin Fischwenger
Inspiration durch Bewegung - Kraft aus der Ruhe
Entdecke die Kraft von Qigong für mehr Balance und innere Ruhe. Meine Kurse bieten Dir die Möglichkeit, Körper und Geist zu harmonisieren und Deine Lebensenergie zu revitalisieren. Erlebe die positiven Effekte auf Dein Wohlbefinden.
Taiji-Qigong und 24er Pekingform
Das Beste aus dem Taiji Quan und Qigong verbindet sich nach einiger Zeit zur Pekingform - die klassische Form zum Einstieg in die faszinierende Welt des Taiji mit 24 Bewegungen. Wir üben Sanftheit, Geschmeidigkeit und Gelassenheit.
Zeit & Ort
27. Feb. 2025, 09:00 – 12. Juni 2025, 10:15
vibes Südtiroler Platz, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, Österreich
Details
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Qigong: Die Kunst der Lebensenergie
Qigong ist eine faszinierende Praxis, die darauf abzielt, die Lebenskraft Qi durch harmonische Bewegungen, fließende Atmung und klare Vorstellungskraft zu aktivieren. Durch achtsames und bewusstes Üben entfaltet Qigong tiefgreifende positive Effekte auf unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Entdecken Sie die Vorteile von Qigong für Körper und Geist!
Taiji Quan: Die sanfte Kampfkunst
Erleben Sie die Magie der weichen, langsam fließenden Bewegungen, die eine beeindruckende Abfolge kraftvoller und gesunder Bewegungen schaffen! Taiji Quan fördert Stabilität in den Beinen, Leichtigkeit im Oberkörper und eine flexible Wirbelsäule. Diese Bewegungsform unterstützt die optimale Entfaltung unserer Lebenskräfte, ohne sich auf Körperkraft und Techniken zu konzentrieren. Stattdessen liegt der Fokus auf der Strukturierung des Körpers. In Kombination mit entspannter, natürlicher Bewegung wird Taiji Quan als weiche oder innere Kampfkunst bezeichnet.
Fokus dieses Semesters: Schulterentspannung
Positive Wirkungen von Qigong und Taiji Quan
Entspannung und Ausgeglichenheit
Beweglichkeit der Wirbelsäule und aller Gelenke
Zentrierung und innere Ruhe
Stärkung des Immunsystems
Verbesserte Atmung
Preis für 13 Einheiten: € 165,- (TQGÖ und Stammkunden: € 150,-)
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