https://www.facebook.com/philosofisch
top of page

Taiji-Qigong und 24er Pekingform (ausgebucht)

Das Beste aus dem Taiji Quan und Qigong verbindet sich nach einiger Zeit zur Pekingform - die klassische Form zum Einstieg in die faszinierende Welt des Taiji mit 24 Bewegungen. Wir üben Sanftheit, Geschmeidigkeit und Gelassenheit.

Taiji-Qigong und 24er Pekingform (ausgebucht)
Taiji-Qigong und 24er Pekingform (ausgebucht)

Zeit & Ort

29. Feb. 2024, 09:00 – 20. Juni 2024, 10:15

vibes Südtiroler Platz, Südtiroler Pl. 13, 8020 Graz, Österreich

Details

Qigong

...  ist die Kunst der Aktivierung der Lebenskraft Qi mittels harmonischer  Bewegung, fließender Atmung und klarer Vorstellungskraft. Das achtsame  und bewusste Üben hat tiefgreifende positive Wirkungen auf unsere  Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Taiji Quan

Weiche,  langsam fließende Bewegungen kennzeichnen eine wunderbare Abfolge von  kraftvollen, gesunden Bewegungen. Stabilität in den Beinen und Leichtigkeit im Oberkörper fördern zusammen mit einer beweglichen  Wirbelsäule und den raumgreifenden Positionen die optimale Entfaltung  unserer Lebenskräfte. Wir entwickeln nicht Körperkraft und Techniken,  sondern die Strukturierung des Körpers. Kombiniert mit entspannter,  natürlicher, von innen kommender Bewegung in den wird Taiji Quan als  weiche (oder innere) Kampfkunst bezeichnet.

Schwerpunkt in diesem Semester: "Ruhe in der Bewegung - Bewegung in der Ruhe."

Einige positive Wirkungen

•    Entspannung und Ausgeglichenheit  •    Beweglichkeit der Wirbelsäule und aller Gelenke  •    Zentrierung und innere Ruhe  •    Stärkung des Immunsystems  •    Verbesserte Atmung

Preis für 14 Einheiten: € 165,- (TQGÖ und Stammkunden € 150,-)

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page