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Taiji Quan und Qigong Schule Armin Fischwenger
Inspiration durch Bewegung - Kraft aus der Ruhe
„Wer regelmäßig Taijiquan übt, wird geschmeidig wie ein Kind,
stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“
Workshop: Qigong zum Kennenlernen
einzigartige Möglichkeit im Jahr
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
04. Okt. 2024, 16:00 – 19:30
praxis Mariatrost bzw. im Freien, Steingrabenweg 28a, 8044 Graz, Österreich
Details
Du kannst in diesem Workshop die grundsätzlichen Möglichkeiten des Qigong kennenlernen:
- Wie kannst Du Qi aufnehmen und speichern?
- Wie kannst Du die von Belastungen und Stress befreien?
- Wie findest Du innere Ruhe und Ausgeglichenheit?
- Was sind wesentliche Qi-Zentren?
- Was sind die Vorteile einer Schwungübung oder einer Stillen Übung?
Einfache Basis-Bewegungen aus dem Qigong, für die man keine Vorkenntnisse braucht. für Anfänger.
Qigong-Übungen haben nachweislich eine positive Auswirkung auf die Erholung, Regeneration und Harmonisierung. Sie sorgen für Entspannung und helfen dabei, neue Kraft zu tanken. Der ganze Körper wird mobilisiert und sanft stimuliert. Atem- und Ruheübungen lassen zusätzlich stressbedingte Ver- und Anspannung verschwinden und bringen frische Energie für Körper und Geist.
ab 2 Teilnehmern
€ 40,- inkl. Tee, Kaffee, Snack und Nachbesprechung
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