Qigong Gehen ist lockers achtsames Gehen kombiniert mit rhythmischem Atmen. Dieses Zusammenspiel bewirkt vermehrten Antrieb, lässt das Qi besser zirkulieren und stärkt nicht zuletzt das Primär-Qi - unsere vorgeburtliche Lebenskraft. Kraft und Ausdauer werden gestärkt. Der Organismus erfährt Ruhe, Rhythmus und Ordnung.