
Taiji Quan und Qigong Schule Armin Fischwenger
Inspiration durch Bewegung - Kraft aus der Ruhe
Entdecke die Kraft von Qigong für mehr Balance und innere Ruhe. Meine Kurse bieten Dir die Möglichkeit, Körper und Geist zu harmonisieren und Deine Lebensenergie zu revitalisieren. Erlebe die positiven Effekte auf Dein Wohlbefinden.

Organübungen des Qigong für innere Ruhe und Gelassenheit
Qigong aus der Schule der Gelehrten und Philosophen; Den Alltag hinter Dir lassen. Abwechlungsreich, meditativ und spirituell inkl. Stillem Qigong, reinigenden und aufnehmenden Übungsphasen.


Zeit & Ort
28. Feb. 2024, 18:00 – 19. Juni 2024, 19:23
Turnsaal der VS St. Leonhard, Elisabethstraße 56, 8010 Graz, Österreich, Eingang und Parkmöglichkeit in der Dürergasse
Details
Die 6 heilenden Laute und Qigong Gehen
Mit den Organübungen des Qigong dein innere Strahlen hervorbringen
Wir beginnen jede Stunde mit Lockern, einer Ganzkörper-Atemübung und Kräftigung der Mitte. Das stärkt unser Immunsystem, lässt uns ankommen und fördert die Wahrnehmung des Körpers als Einheit.
Danach dehnen und weiten wir unterschiedliche Körperpartien und mobilisieren unsere Wirbelsäule. Dies lässt unser Qi besser fließen.
dient die Kombination von Schritt- und Atemtechnik zur Kräftigung sowie zum Aufbau von Qi. Es fördert die Durchblutung der Beine und stärkt die Funktion der inneren Organe. Insbesondere unterstützt Nieren-stärkendes Gehen unsere angeborene Energie. Dein gesamter Organismus erfährt Rhythmus und Ordnung.Im Qigong-Gehen
(Liu Zi Jue) sind eine weit verbreitete, traditionelle daoistische Qigong-Übungsform. Zu jedem Organ fanden die alten Meister einen Ton, der die Funktion des Organs unterstützt und es reinigt. Gemeinsam mit jeweils einer heilsamen Bewegung und gesundheitsfördernden Gedanken wird ein Organ nach dem anderen zum Strahlen gebracht. Das Lösen von materiellen wie geistigen und emotionalen Belastungen und Verunreinigungen steht hierbei im Vordergrund. Durch den jeweiligen Laut werden Leber, Herz, Milz, Lunge, die Nieren und der Dreifache Erwärmer in Schwingung versetzt, was in Verbindung mit der Bewegung und der Vorstellungskraft den reinigenden Effekt bewirkt.Die 6 Heilenden Laute
In einfachen Qigong-Übungen lernst Du, Belastendes loszuwerden, Ungleichgewichte auszugleichen und frische Lebenskraft zu tanken. Die Übungen sind sehr gut für den Einstieg ins Qigong und die dahinter liegende Philosophie geeignet.
Stoische Ruhe und Buddhistische Gelassenheit im Alltag
Nachhaltige Stärkung des Primärqi
Innere Reinigung und Harmonisierung
Energieaufbau für Gesundheit und ein langes Leben
Stressabbau und die Leichtigkeit des Lebens genießen lernen
Zur Ruhe kommen und „abschalten“
Preis für 14 Einheiten: € 165,- (TQGÖ und Stammkunden € 150,-)