Qigong im vibes Leechgasse

Aktualisiert: 19. Sept 2019

Spiral- und Kreisübungen des Qigong als Grundlagen für einen geschmeidigen Bewegungsfluss


neu am Mittwoch um 10:00 Uhr in der Leechgasse in Graz


Für Sportler zur Feinkoordination des Oberkörpers

Kreise und Spiralen ermöglichen fließende Bewegungen, die sich stetig wiederholen.  So finden wir rasch unseren Übungsrhythmus und können uns von übermäßigem Denken befreien. Fließende Bewegungen fördern unsere Geschmeidigkeit und helfen so, Verspannungen abzubauen. Moderne und ganzheitliche Kräftigung von Gelenken mit Spiral-Faszienbewegung.

Die Übungen können zur bei Rückenbeschwerden (nach Absprache mit dem Arzt) genauso sinnvoll ausgeführt werden, wie zum Kraftaufbau entlang großer Muskelketten im Körper für Sportler.



2 Drachen spielen mit einer Perle

​​Wirkungen

  • Stimulation des Bindegewebes (Faszien) und Lösen von Verklebungen

  • Traditionelles und hochmodernes Wirbelsäulentraining - ohne Geräte mit viel Gefühl und Freude

  • Für Patienten nach Rückenschmerzen bzw. geringen Restbeschwerden

  • Für Personen in sitzenden Berufen

  • Regeneratives Grundlagentraining nach Rückenbeschwerden


Preis für 18 Einheiten: € 185,- (TQGÖ und Stammkunden € 170,-)

Ort: VIBES Leechgasse 25, 8010 Graz

Dauer: 25.9. bis 5.2. 2020, Mittwoch, 10:00 - 11:15 Uhr


im Anschluss findet von 11:30 - 12:15 Uhr der Kurs

"Meditation und Entspannung – in Ruhe und Bewegung" statt.

50% Ermäßigung bei gleichzeitigem Besuch des vorangehenden Kurses "Spiral- und Kreisübungen".





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