Qigong #TeeschalenChallenge
Aktualisiert: 4. Apr. 2020
Wer kann mitmachen?
Und ab Samstag 4.4.2020 lade ich Euch zur #TeeschalenChallenge ein, die am Ostersamstag ihren Höhepunkt finden wird. Ihr könnt schon mal ein paar alte Teetassen bereitstellen.....
Sa., 4.4.2020: https://www.youtube.com/watch?v=mGFolV7_mzs&t=2s
Tag 2: https://www.youtube.com/watch?v=lHk1xcg-1Vw&t=20s
Tag 3: https://www.youtube.com/watch?v=UMyT16OaqWc
Tag 4: https://www.youtube.com/watch?v=JtedMQhycKw
Tag5: https://www.youtube.com/watch?v=hfBVt_1jh4g
Tag6: https://www.youtube.com/watch?v=M2CnFTYXf60
Tag7: https://www.youtube.com/watch?v=kGP1hqKmd18&t=46s
Die ultimative #TeeschalenChallenge
11.4.2020: https://www.youtube.com/watch?v=5Aa1B7DiHuE
Auf meinem youtube Kanal gibt es einige Videos zum Mitmachen:
https://www.youtube.com/channel/UCgCOBgtK16cJ-7p2159k5DA/
Viel Freude beim Üben
Für Kursteilnehmer und auf Anfrage gibt es spezielle Videos wie ZB
Taiji-Qigong Webstuhl – 40 Minuten
Taiji-Qigong Kicks – 37 Minuten
Weißer Kranich-Qigong – 53 minuten
Spiralübungen des Qigong mit Schwerpunkt Übung 12 und 13 – 51 Minuten