Das Qi pflegen - mit Hen (Heng) und Ha Es gibt zwei dem Ein- und Ausatmen auf natürliche Weise verbundene Laute, die als "Heng" und "Ha"...

Der Yang-Stil ist heute wohl der bekannteste und am weitesten verbreitete Stil des Taiji Quan. Man kann sogar sagen, dass das Bild der...