#Kampfkunst

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Qi-News September 2017:

gesunde Aktivierung - vernünftige Entspannung mit Qigong, Taiji Quan, Atmung und Meditation Ausbildung (ab 6. Oktober) Aktuelle Kurse ab...

Seminar: Qigong & Taiji Sommercamp 2017

Unser Programm für intensive und energievolle gemeinsame Tage Sie möchten Ihre Kenntnisse in Qigong und/oder Taiji Quan erweitern oder...

Hartes Qigong und Shaolin Basisform

Qigong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Formen, Übungen und Bewegungsabläufen. Dabei werden durchaus viele unterschiedliche...

Das Taijiquan Lun nach Zhang San Feng

1. In jeder Bewegung soll der ganze Körper leicht und beweglich sein, als wären alle seine Teile (wie Perlen) auf einem Faden aufgereiht....

10 grundlegende Hilfestellungen für das Üben von Taiji Quan (Tai Chi Chuan)

* Halte den Kopf aufrecht, um Deinen Geist zu entfalten * Lockere die Ellenbogen, damit die Schultern sinken * Brust und Rücken sollen...

Yang Stil Taiji Quan

Der Yang-Stil ist heute wohl der bekannteste und am weitesten verbreitete Stil des Taiji Quan. Man kann sogar sagen, dass das Bild der...