30. Okt. 20211 Min.SVS "Gesundheitshunderter"Die SVS fördert Körperarbeit und Entspannung Entspannung und Körperarbeit wird mit einem individuellen SVS-Gesundheitshunderter gefördert....
27. Sept. 20211 Min.Qigong Schwungübung - BasisZum Semester und Kursbeginn: Eine einfache Übung, die wir gerne zu Beginn vieler Kurse machen: Die Qigong Schwungübung in der...
12. Sept. 20211 Min.Taiji-Qigong: Die Arme heben ("raise hands") als StandübungStandübungen und speziell das Stehen auf einem Bein ("leere Schritte" im Taiji) helfen uns bei korrekter Ausführung enorm bei der...
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2. Apr. 20212 Min.Yi und Aufmerksamkeit im QigongWie viele Qigong-Fachbegriffe ist auch „Yi“ schwer zu übersetzten. Bei meinem ersten Kontakt mit diesem Begriff wurde er mit „gerichteter...
30. März 20211 Min.Qigong zur Prävention, Behandlung und Rehabilitation von COVID-19-Infektionen - Klinische StudieAbstract Ältere Menschen haben ein hohes Risiko, an Infektionskrankheiten der Atemwege zu erkranken, einschließlich einer...
25. Jan. 20211 Min.Basisübungen des QigongDie Basisübungen des Qigong beschäftigen sich mit den grundlegenden Möglichkeiten, mit Lebensenergie zu üben. Sie bilden einen guten,...