Die SVS fördert Körperarbeit und Entspannung Entspannung und Körperarbeit wird mit einem individuellen SVS-Gesundheitshunderter gefördert....

Zum Semester und Kursbeginn: Eine einfache Übung, die wir gerne zu Beginn vieler Kurse machen: Die Qigong Schwungübung in der...

Standübungen und speziell das Stehen auf einem Bein ("leere Schritte" im Taiji) helfen uns bei korrekter Ausführung enorm bei der...

Zwei kleine, wertvolle Übungen zur Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur. 2 Minuten zum Mitmachen im Stehen. Die Acht...

Eine kurze Übung zur Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur. 2 Minuten zum Mitmachen im Stehen. Einen Kurs mit dem Thema "Ruhe,...

Die Wellenbewegung des Rumpfes fördert die Verdauung und massiert alle Organe. Ein klassisches Qigong-System als hochmodernes ...

Wie viele Qigong-Fachbegriffe ist auch „Yi“ schwer zu übersetzten. Bei meinem ersten Kontakt mit diesem Begriff wurde er mit „gerichteter...

Abstract Ältere Menschen haben ein hohes Risiko, an Infektionskrankheiten der Atemwege zu erkranken, einschließlich einer...

Die Basisübungen des Qigong beschäftigen sich mit den grundlegenden Möglichkeiten, mit Lebensenergie zu üben. Sie bilden einen guten,...

Ba Duan Jin (Die Acht Brokatübungen) online lernen. In 10 Einheiten die 8 Brokatübungen des Qigong erlernen. Jedes Video dauert zwischen...

In 10 Einheiten die Liu Shi Gong (6 Stile-Basisübungen) sowie die 3 Schwungübungen erlernen. Jedes Video dauert zwischen 30 und 50 ...

Ergebnisse einer Umfrage 33 TeilnehmerInnen wurden gefragt: "Welche Aspekte der Unterrichtstunden genießt du am meisten?" Das gemeinsame...

Es geht wieder los Hast Du Lust auf ein starkes Immunsystem, mentale Ausgeglichenheit oder einfach mehr Kraft im Leben? Taiji Quan und...

Beim Waldbaden - so der deutsche Begriff dafür - verbringt man einige Stunden im Wald. Langsames Spazierengehen, Körperübungen wie...

In 20 Einheiten die Wildgans-Qigong erlernen. Jedes Video dauert zwischen 5und 20 Minuten, zusammen sind es über 3,5 Stunden angeleitets...

In 12 Einheiten die Spiralübungen des Qigong erlernen. Jedes Video dauert zwischen 30 und 50 Minuten, zusammen sind es über 7 Stunden...

Wer kann mitmachen? Und ab Samstag 4.4.2020 lade ich Euch zur #TeeschalenChallenge ein, die am Ostersamstag ihren Höhepunkt finden wird....

Was macht Wasser eigentlich in der Formel fürs Leben? Der Wasserwissenschaftler und biomedizinische Ingenieur Gerald Pollack teilt neue...

Montag Taiji Quan 108 Bewegungen - 1.Drittel und mehr Ort: HS Fröbel, Am Fröbelpark 1-3, 8020 Graz Dauer: 30.9. bis 3.2.2020 (16...

Spiral- und Kreisübungen des Qigong als Grundlagen für einen geschmeidigen Bewegungsfluss neu am Mittwoch um 10:00 Uhr in der Leechgasse...